Im Bereich des Oberkörpers ist die richtige Kleidung sehr wichtig. Die „Zentrale“ unseres Körpers sollte während der Touren perfekt eingepackt sein. Das Mikroklima des Körpers erhält man am besten, wenn man mehrere Schichten übereinander …
Wilde Azoren: Von der Natur geprägte Outdoor-Aktivitäten
Fernab vom Lärm des Festlandes erheben sich neun Vulkaninseln wie schlafende Riesen aus dem Meer. Die Azoren sind wild und elementar, ihre Schönheit wurde von …
Warum Rennradfahrer vorsichtig sein s — myvelo.de
Was ist Blutflussrestriktionstraining? Beim BFR werden spezielle Manschetten oder Bänder um die Arme oder Beine gelegt, um den Blutfluss zu reduzieren. Ziel ist es, den venösen …
Chameleon Hill Lodge – Meine Welt Reisen
Sportlich geht es zu bei einer Kajaktour auf dem Mutanda See rund um die vielen Inseln. Die beste Tageszeit für diese Ausflüge ist der frühe …
Anleitung Kette mit Flüssigwachs, der Umstieg ist extrem einfach und schnell erklärt
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Landausflug Madeira – Funchal auf eigene Faust
Madeira war das Ziel, worauf ich mich bei meiner Kanaren-Kreuzfahrt mit der Mein Schiff 7 im November 2024 am meisten gefreut habe. Schon immer wollte …
Bukchon Hanok Village – Traditionelles Dorf in Seoul
Das traditionelle Viertel Bukchon Hanok Village in Seoul ist zugleich Fluch und Segen. Es ist eine der besten und beliebtesten Sehenswürdigkeiten in Seoul, daher ist …
Limar Cruz Matt Black, photochromatische Sonnenbrille für Radfahrer ausprobiert
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Warum Uganda bereisen?
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